verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen / Agatha Bieschke, Ralf Heske mit Silke Panten. - 1. Auflage. - München : GU, 2023. - 206 Seiten, ISBN 978-3-8338-9068-0 Broschur : 18,99 €
Entfessle dein Potenzial!
Stell dir vor, dir gelingt alles – und du weißt genau, was du im Leben wirklich willst. Du entmachtest deine Ängste und Zweifel und verwandelst sie in Mut und Selbstvertrauen. Wie das geht?
Du lernst deine tiefsten Wünsche und Sehnsüchte kennen.
Du beginnst, dich selbst liebevoll anzunehmen – genau so, wie du bist.
Mit einfachen Übungen verwandelst du negative Energie und Gefühle in positive Kraft.
Du überwindest negative Gedankenmuster mit der einzigartigen Selbstcoachingmethode »The Work«.
Mit kreativen Challenges erweiterst du deine Komfortzone und holst dir so mehr Lebensfreude und Selbstvertrauen ins Leben.
Lass dieses Buch dein persönlicher Mentor sein, der dich in Bezug auf deine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu einem Leben motiviert, das perfekt zu dir passt
„Unstoppable“ ist leicht verständlich und informativ. Auch wird nicht um den heißen Brei geschrieben, sondern alles auf den Punkt gebracht. Die Tipps sind gut umzusetzen und regen dazu an, über sein Selbstwert und Selbstvertrauen nachzudenken. Es ist auch ratsam, ein Notizbuch zur Hand zu haben, dass man die Tipps gleich umsetzen kann.
Mit QR Codes kann man auf Zusatzmaterial zurückgreifen und auch Meditationen anhören.
Sehr empfehlenswert für jeden, der an sich arbeiten möchte!
