Strobach, Susanne: Das Beste kommt jetzt! : so gehe ich glücklich, gelassen und gesund in die zweite Lebenshälfte : mit den neuesten Erkenntnissen aus Neurowissenschaft und Medizin / Susanne Strobach, Hanni Reichlin-Meldegg ; mit poetischen Impulstexten von Petra Schwiglhofer. - Wien : Kneipp Verlag, [2020]. - 143 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN 978-3-7088-0779-9 kt. : EUR 22.00
Laienverständlicher Ratgeber für die zweite Lebenshälfte mit Informationen, wie man körperlich, geistig und seelisch gesund altert. Behandelt werden Themen von A bis Z, von Achtsamkeit bis Zufriedenheit, mit Informationen, Denkanstößen und Programmen.
Schlagworte: Altern ; Alter ; Gesunde Lebensführung ; Lebensgestaltung ; Ratgeber
Standort: 1. OG Gruppe Vcn
Helfrich, Diana: Ich glaub, ich hab da was für Sie!den Alltag : Geheimtipps von der Apothekerin Ihres Vertrauens / Diana Helfrich ; mit Illustrationen von Robert Helfrich. - 1. Aufl., Originalausgabe. - München : Mosaik, 2019. - 271 S. : Ill. (s/w) ; 21 cm
ISBN 978-3-442-39357-2 kt. : EUR 15.00
Diana Helfrich, Apothekerin und Wissenschaftsjournalistin, schreibt in ihrem Blog "Die Apothekerin Ihres Vertrauens" und für "Brigitte" über Gesundheitsthemen. Ihr unterhaltsam geschriebenes Buch gibt laienverständliche Tipps zu gängigen Medikamenten und Hausmitteln für allerlei Beschwerden.
Schlagworte: Arzneimittel ; Heilmittel ; Ratgeber ; Gesundheit
Standort: 1. OG Gruppe Vg Arzneimittel
Bächle-Helde, Bernadette: Heilsame Wickel und Auflagen aus Heilpflanzen, Quark, & Co. / Bernadette Bächle-Helde, Ursel Bühring. - Stuttgart : Ulmer, 2019. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 23 cm
ISBN 978-3-8001-0327-0 kt. : EUR 16.95
Ratgeber, der notwendiges Knowhow für die wirksame Anwendung von Wickeln liefert. Die Autorinnen sind Krankenschwester bzw. Heilpraktikerin mit langjähriger Erfahrung in der Heilpflanzenkunde.
Schlagworte: Wickel ; Kompresse ; Packung [Medizin] ; Naturheilverfahren ; Ratgeber
Standort: 1. OG Gruppe Vek
Jahn, Ruth: Cool durch die heißen Jahre : individuell zu Wohlbefinden in den Wechseljahren / Ruth Jahn, Regina Widmer. - Zürich : Beobachter-Edition, 2019. - 285 S. : Ill. (farb.), Diagramm ; 21 cm
ISBN 978-3-03875-201-1 kt. : EUR 39.00
Leicht nachzuschlagen werden zu einer Vielzahl von typischen Beschwerden der Wechseljahre deren Linderungsmöglichkeiten sowohl aus schulmedizinischer wie komplementärmedizinischer Sicht erläutert (Phytotherapie, Homöopathie, Ayurvedischer, Anthroposophischer, Traditionell Chinesischer Medizin ...).
Schlagworte: Klimakterium ; Ratgeber
Standort: 1. OG Gruppe Vc
Vormann, Jürgen: Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven / Jürgen Vormann, Bernhard Hobelsberger, Ira König. - 1. Auflage. - München : GU, 2020. - 208 Seiten : Illustrationen ; 17 cm
ISBN 978-3-8338-7270-9 kt. : EUR 19.99
Unterhaltsam und anschaulicher Ernährungsratgeber, in dem das Zusammenspiel von Ernährung und geistiger Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden skizziert wird. Mit Ernährungstipps bei Erkrankungen wie Depressionen, Essstörungen, Migräne oder Alzheimer. Mit Kochbuchteil für 30 Rezepte.
Schlagworte: Depression ; Alzheimer-Krankheit ; Essstörung ; Migräne ; Ernährungslehre ; Ratgeber
Standort: 1. OG Gruppe Vet
Ruge, Nina: Altern wird heilbar / Nina Ruge, Dominik Duscher. - München : Gräfe und Unzer, 2020
ISBN 978-3-8338-7178-8 fest geb. : EUR 22.00
Der Altersforscher beschäftigt sich in dem Ratgeber damit, wie der Alterungsprozess gezielt beeinflusst werden kann. Die drei Zellkompetenzen Erneuerung, Energieerzeugung und Entgiftung sind hierbei beeinflussbare Faktoren.
Schlagworte: Altern ; Alter ; Gesunde Lebensführung ; Ratgeber
Standort: 1. OG Gruppe Vc
Pahlow, Mannfried: Hausapotheke : bewährte Hausmittel zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden / Mannfried Pahlow. - Neu gestaltete Nachauflage. - Staufen bei Freiburg : Ökobuch, 2020. - 143 Seiten ; 24 cm
ISBN 978-3-947021-18-5 kt. : EUR 14.95
Ratgeber zur Selbstbehandlung leichterer Beschwerden mit vielen einfach herzustellenden Hausmitteln, zusammengestellt von einem Apotheker.
Schlagworte: Naturheilkunde ; Hausmittel ; Ratgeber ; Krankheit
Standort: 1. OG Gruppe Vek Naturheilkunde
Bachmann, Robert M.: Natürlich gesund mit Kneipp : Fit und schön: Über 60 Wasseranwendungen für zu Hause / Robert M. Bachmann, German M. Schleinkofer. - 6. Auflage. - Stuttgart : TRIAS, 2020. - 160 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN 978-3-432-10796-7 kt. : EUR 19.99
Kernpunkt des Buches ist einer der fünf Bereiche der Kneipp-Therapie: die Wassertherapie in praktischer Anwendung und Handhabung.
Schlagworte: Kneippanwendung ; Ratgeber ; Beispielsammlung
Standort: 1. OG Gruppe Vek
Hüttenrauch, Nadine: Achtsam essen, gesund leben : mit intuitiver Ernährung zum persönlichen Wohlbefinden / Nadine Hüttenrauch. - München : Christian München, 2020. - 157 Seiten : Ill. (farb.) ; 24 cm
ISBN 978-3-95961-405-4 fest geb. : EUR 19.99
Ernährungsratgeber und Kochbuch mit 65 vegetarischen Rezepten zum Trendthema "Achtsames Essen".
Schlagworte: Ernährungslehre ; Gesunde Ernährung ; Achtsamkeit ; Kochbuch ; Ratgeber
Standort: 1. OG Gruppe Vcl Ernährungslehre
Oberbeil, Klaus: Fit mit 100. Jung bleiben, länger leben : Ein Leben lang schlank & glücklich - Programme für Körper und Seele / Klaus Oberbeil. - Systemed, 2019. - 144 S. ; 24 cm
ISBN 978-3-95814-289-3 kt. : EUR 14.99
Ratgeber zur gesunden Lebensführung, um dem Altern möglichst entegen zu wirken.
Schlagworte: Gesunde Lebensführung ; Gesundheit ; Altern ; Gesunde Ernährung ; Ratgeber
Standort: 1. OG Gruppe Vc
