March-Smith, Rosie: Träume deuten und sich selbst verstehen / Rosie March-Smith ; Übersetzung: Brigitte Rüßmann, Wolfgang Beuchelt. - München : DK, [2020]. - 224 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
EST: Dreams
ISBN 978-3-8310-3889-3 fest geb. : EUR 19.95
Das Buch ist ein für interessierte Laien gut verständliches Werk zur Einführung in die Traumdeutung nach C.G. Jung.
Standort: 1. OG Gruppe Mbq Träume
Ebert, Helmut: Respekt : wie wir durch Empathie und wertschätzende Kommunikation im Leben gewinnen / Helmut Ebert ; Sven Pastoors. - Wiesbaden : Springer Fachmedien, [2018]. - 339 S.
ISBN 978-3-658-17236-7 : EUR 19.99
Dieser Ratgeber zeigt, wie man respektvoll, zuverlässig und wertschätzend zu anderen und zu sich selbst sein sollte. Die Autoren haben 36 Strategeme mit konkreten Tipps und Handlungsempfehlungen, anschaulichen Beispielen und Situationen aus dem Alltag sowie Berufsleben zusammengestellt, die jeder individuell anwenden kann, um seine Ziele zu erreichen.
Standort: 1. OG Gruppe Mcl Kommunikation
Weihe, Karsten: Fundiert entscheiden : ein kleines Handbuch für alle Lebenslagen
/ Karsten Weihe. - Berlin : Springer-Verlag, [2018]. - 289 Seiten
ISBN 978-3-662-54703-8 : EUR 19.99
Der Autor erklärt in vielen Lebenslangen relvanten Grundprinzipien für fundierte Entscheidungen und zeigt, wie man es vermeiden kann, dass einem in der Flut der auf einen einströmenden Informationen etwas vorgemacht wird. Mit mehr als 100 Fallbeispielen.
Standort: 1. OG Gruppe Mcl Selbstbewusstsein
Käßmann, Margot: Freundschaft, die uns im Leben trägt / Margot Käßmann ; mit Illustrationen von Sarah Wiesner. - Originalausgabe. - München : bene!, 2019. - 191 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN 978-3-96340-013-1 fest geb. : EUR 18.99
Freundschaft kann ermutigen und enttäuschen, kennt Lebendigkeit und Stille, führt tief in die Geschichte und Geschichten der Menschheit - in die Bibel wie in die Welt der Märchen, Gedichte und Legenden. Die populäre Theologin beschreibt das Wesen dieser besonderen Beziehung persönlich und lebensnah.
Standort: 1. OG Gruppe Mcl
Bringmann, Katrin: Die Midlife Chance / Katrin Bringmann. - Originalausgabe. - Hannover : humboldt, [2019]. - 176 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN 978-3-86910-107-1 kt. : EUR 19.99
Katrin Bringmann zeigt Frauen Wege auf, um die Mitte des Lebens nicht als Krise zu erleben, sondern als Chance für einen Neubeginn. Sie informiert über die Wechseljahre, familiäre Herausforderungen und die Möglichkeit, endlich die eigenen Träume zu realisieren.
Standort: 1. OG Gruppe Mbl
Nagoski, Emily: Stress : warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können / Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; aus dem Amerikanischen von Astrid Gravert. - Deutsche Erstausgabe. - München : Kösel, [2019]. - 269 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
EST: Burnout. The secret to unlocking the stress cycle
ISBN 978-3-466-34744-5 kt. : EUR 20.00
Frauen brennen aus, weil sie zu selbstkritisch sind und am "Gebersyndrom" leiden, einer Überaufmerksamkeit für die Bedürfnisse anderer. Sie müssen Selbstmitgefühl entwickeln und Erholung, Stabilisierung, Wohlbefinden in guten, stärkenden sozialen Beziehungen suchen.
Standort: 1. OG Gruppe Mbl Stress
Bush, Ashley D.: Keep calm : mit Gelassenheit durch das Auf und Ab des Lebens / Ashley Davis Bush ; Übersetzung: Wiebke Krabbe. - München : DK, [2019]. - 224 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
EST: The art & power of acceptance. Your guide to inner peace
ISBN 978-3-8310-3850-3 kt. : EUR 12.95
Der Ratgeber bietet Fallgeschichten, Übungen und "Power-Werkzeuge" für das Einüben von Akzeptanz für mehr Gelassenheit und Seelenfrieden im Alltag. Die Autorin hat mehr als 30 Jahre Erfahrung als Psychotherapeutin und herausgefunden, dass aktive Akzeptanz zu emotionaler Befreiung verhelfen kann.
Standort: 1. OG Gruppe Mcl
Wardetzki, Bärbel: Loslassen & dranbleiben : wie wir Veränderungen mutig begegnen / Bärbel Wardetzki. - München : Kösel, [2019]. - 220 Seiten : Illustration ; 22 cm
ISBN 978-3-466-34703-2 kt. : EUR 18.00
Die Psychologin zeigt, wie wir konstruktiv mit den zu jedem Leben dazugehörenden Veränderungen und Umbrüchen umgehen können und durch erfolgreich bewältigte Veränderung neue Kraft und Stärke gewinnen können.
Standort: 1. OG Gruppe Mcl
Böhme, Rebecca: Resilienz : die psychische Widerstandskraft / Rebecca Böhme. - Originalausgabe. - München : C.H. Beck, 2019. - 124 S. : Diagramme ; 18 cm. - (C.H. Beck Wissen ; 2895)
ISBN 978-3-406-73956-9 kt. : EUR 9.95
Die Neuropsychologin Rebecca Böhme stellt das psychologische Konzept der Resilienz gut verständlich dar und beleuchtet es aus verschiedenen Perspektiven: Warum können manche Menschen mit traumatischen Ereignissen besser umgehen als andere und wie lässt sich Resilienz stärken?
Standort: 1. OG Gruppe Mcl
Ehlers, Michael: Nie wieder sprachlos! : mit den richtigen Worten besser durchs Leben / Michael Ehlers. - 1. Aufl. - Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus, 2019. - 253 S. ; 22 cm
ISBN 978-3-579-02394-6 kt. : EUR 18.00
Kommunikationstrainer Michael Ehlers vermittelt anhand von 50 beispielhaften Geschichten konkrete Tipps, Anregungen und Formulierungen für die Rhetorik in heiklen Alltagssituationen.
Standort: 1. OG Gruppe Mcl Kommunikation
Roth, Gerhard: Warum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern : Persönlichkeit, Entscheidung und Verhalten / Gerhard Roth ; unter Mitarbeit von Sebastian Herbst. - Völlig überarbeitete und aktualisierte Auflage. - Stuttgart : Klett-Cotta, [2019]. - 463 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
EST: Persönlichkeit, Entscheidung und Verhalten
ISBN 978-3-608-96456-1 fest geb. : EUR 25.00
Roth referiert Erkenntnisse der Persönlichkeitspsychologie, der Kognitions- und der Neurowissenschaften über Möglichkeiten und Grenzen des Menschen, sich und andere zu verändern. Mit einem Kapitel zu "Führung und Persönlichkeit" und "Change Management".
Standort: 1. OG Gruppe Mbk
